Kineziterapija - Vežbe
Vežbe povećavaju:
- Snagu
- Otpornost
- Elastičnost mišića, zglobova i ligamenata
- Koordinaciju pokreta
- Obim pokreta
- Brzinu
Rano sprovođenje kineziterapije u povređenoj regiji sprečava prekomerno stvaranje ožiljaka, skvrčavanje ligamenata i zglobnih čaura.
Ciljevi kineziterapije su:
- Poboljšanje obima pokreta i funkcije zglobova
- Povećanje mišićne snage
- Održavanje pravilnog položaja tela
- Istezanje skraćenih mišića
U našoj ordinaciji herodikus kombinujemo kineziterapiju sa mnogim drugim fizikalnim procedurama da bi postigli najbolje rezultate i u najkraćem roku izlečili naše pacijente, što nam je i primarni cilj.
U ordinaciji se primenjuje individualni rad sa pacijentom. Stručni i obrazovni kadar fizioterpeuta je u svakom momentu pored pacijnta, pokazuje vežbe, pomaže i obučava vas da posle tretmana kod nas možete samostalno da vežbate i sami u kućnim uslovoma. na taj način ste u potpunosti sigurni u rukama profesionalaca.
Ciljevi u fazi imobilizacije su:
- Poboljšati vaskularizaciju i stimulciju regenerativnih procesa
- Sprečiti atrofiju povređenog tkiva
- Poboljšati lokomotorne sposobnosti neoštećenih segmenata ekstremiteta i trupa.
Sve to ostvarujemo takozvanom mobilizacijom u imobilizaciji – sistematskim kontrahovanjem izometrično po 6 sekundi kontrakcije i 10 sekundi relaksacije.
Za to vreme drugi neimobilisni tj. nepovređeni zglobovi se vežbaju u punoj amplitudi pokreta.
Vidljiv je pozitivan efekat kineziterapije jer se pomoću ovih vežbi postiže jačanje muskulature, povećana pokretljivost i dodatna stabilnost zgloba. Kineziterapija predstavlja vežbanje tj. lečenje bolesnika pokretom.
Vrste terapeutskih vežbi mogu biti:
- Pasivne vežbe
- Aktivne vežbe (aktivno – potpomognute vežbe, aktivne (nepotpomognute) vežbe, aktivne vežbe sa opterećenjem)
Ciljevi kineziterapije u fazi posle imobilizacije su:
- Povećanje obima pokreta
- Ojačanje snage mišića
- Poboljšanje izdržljivosti i koordinacije pokreta
