Кинезитерапия

В кабинете Геродикуса кинезитерапия проводится не по шаблону.
Вид терапии выбирается в зависимости от стадии выздоровления, типа травмы, целей пациента и оценки физиотерапевта.

Пассивная кинезитерапия

При пассивной кинезитерапии физиотерапевт перемещает часть тела, а не пациента , при этом пациент не принимает активного участия.
Этот метод используется при ослаблении мышц, наличии боли или ограничении диапазона движений — чаще всего после операций, переломов или длительной иммобилизации (например, ношение гипсовой повязки, ортеза или фиксатора для ног).

Цель пассивной кинезитерапии состоит в следующем:

• сохраняет подвижность суставов.
• предотвратить контрактуры и укорочение мышц.
• улучшить местное кровообращение и лимфодренаж.
• Подготовка тканей к следующей, активной фазе терапии.

Упражнения абсолютно безболезненны , и терапевт тщательно контролирует угол движения, темп и нагрузку, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение тканей.

Активная кинезитерапия

При активной кинезитерапии пациент самостоятельно выполняет упражнения под наблюдением физиотерапевта.
Упражнения тщательно подобраны для активации определенных групп мышц, повышения силы, стабильности и выносливости, но без риска перегрузки.

Этот вид терапии применяется в следующих случаях:

• Необходимо укрепить мышцы и восстановить их функциональность .
• наблюдается нестабильность суставов или неправильная осанка.
• Пациент желает более быстрого и длительного выздоровления .

Активная кинезитерапия включает в себя корректирующие упражнения для дыхания, равновесия и координации , которые восстанавливают естественную модель движений.
Физиотерапевт наблюдает за каждым пациентом в режиме реального времени, корректирует технику и дозировку, а также регистрирует прогресс.

Активно ассистированная кинезитерапия

Данная форма сочетает в себе пассивную и активную терапию.
Пациент активно участвует в движении, но физиотерапевт частично помогает во время его выполнения, контролируя направление, скорость и диапазон движений.
Таким образом:

• облегчает переход из пассивной в активную фазу.
• уменьшает боль и мышечное напряжение.
• обеспечивает правильную механику движений.

Активная терапия применяется, в частности, в следующих случаях:

• Восстановление после травм плеча, бедра или колена .
• нервно-мышечная слабость или частичный парез,
• пожилые пациенты, у которых еще не полностью восстановлен контроль над движениями.

Специальные целенаправленные упражнения

После уменьшения боли и ограничений наступает фаза целенаправленных упражнений , в ходе которой восстанавливается полная функциональность организма.
Эти упражнения всегда составляются индивидуально и включают в себя:

• Упражнения на стабилизацию мышц туловища и корпуса .
• Упражнения на подвижность для плечевого, тазобедренного и грудного отделов позвоночника .
• Упражнения на проприоцепцию (баланс и ориентация тела в пространстве).
• динамические упражнения с эластичными лентами, мячами для пилатеса или гантелями .
• Коррекционные упражнения для осанки и дыхания .

Цель состоит в том, чтобы научить тело новой, правильной модели движений, тем самым предотвратив повторное возникновение боли и обеспечив долгосрочный результат.
Благодаря специальным упражнениям одновременно укрепляются сила, координация, гибкость и контроль.