Moderni stil života ozbiljno utiče na držanje i kičmu, iz tog razloga je istezanje kičme, odnosno povećanje pokretljivosti kičmenog stuba od krucijalne važnosti kako bismo preventivno uticali na probleme koji mogu da nastanu. U savremenom svetu, mnogi od nas provode…

Studija Istraživanja zdravlja stanovništva za 2019. godinu u Srbiji otkriva da su, nakon povišenog krvnog pritiska, problemi sa kičmom drugi najčešći zdravstveni problem među starijim građanima Srbije. Ova studija je bila bazirana na rezultatima istraživanja stanovništva koje je sproveo Republički…

Diskus hernija, poznata i kao hernija diska, jedno je od najčešćih oboljenja kičmenog stuba današnjice. Nastaje kada se međupršljenski disk — mali, ali izuzetno važan „amortizer“ između pršljenova — ošteti i njegov mekani sadržaj pritisne nervne korene ili samu kičmenu…